Nakskov Idrætsmærkeforening


* * * ONSDAG * * *

Sjippende piger

VELKOMSTSIDE

MANDAG......... .TIRSDAG...... TORSDAG

BESTYRELSEN

Hold 44:......(fra 24. marts og 12 uger frem 2010)
..............* Løb for alle *...............

*Indmeldelse.................................
Den 23. marts 2010, mellem kl. 17:00 og 20:00 i Lienlund, Rødbyvej, Nakskov
................
*Begynderhold (mål 5 km).....................
Mandag og onsdag, kl.18:00 fra Lienlund......
Rødbyvej, Nakskov (vær omklædt kl. 18:00)
....

*Fortsætterhold 1 og 2.......................
(Distance- og hastighedstræning).............
Mandag og onsdag kl. 18:30...................
Lienlund, Rødbyvej (vær omklædt kl. 18:30)
...
V/Birgitte, Jane, Bettina, Morten, Kenneth...
og hjælpere..................................
Kr 250,-..................................

...................Gode løbesko kræves...................


VELKOMSTSIDE

Opdateret d. 9-3-10