Nyheder


Info
Yoga     

1. gang tirsdag d. 10/9-2019

Nakskov Idrætscenter, Bokselokalet - fra kl. 18.45 til kl. 20.15
v/Alexandra Auora Anemone Jørgensen

Om Taoistisk Yoga:

Alle kan deltage i denne yogaklasse
Yin Yogastilen giver dig mulighed for at søge helt ind i dig selv gennem yin yoga stillinger, som holdes i 3-4 min., kombineret med dynamiske bevægelser med et aktivt åndedræt.
Det er særligt godt til personer med længerevarende stress, slidgigt og elitesportsudøvere.
Men alle vil mærke fordelene ved stillingerne, som er tilrettelagt så alle kan være med. 

Stilen integrerer den nyeste viden inden for:
- Smertevidenskab og Fascia Studier, Kinesisk Medicin og Qi gong.

 

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen
Hold i dag
Instagram
Vi takker vore sponsorer